طرق التعامل مع مشاكل البشرة الدهنية
مشاكل البشرة الدهنية تكون عادة عند المراهقين بشكل أكبر
وعند والأشخاص الذين يعيشون في بيئات حارة أو شديدة الرطوبة، وتعرف بعلامات منها
المسام الكبيرة في البشرة، اللامعان خصوصا في مناطق الوجه ، وحب الشباب.
بشكل عام يفرز الجسم الدهون للحفاظ على صحة البشرة لكن إفراز الدهون بشكلٍ زائد عن
حاجة الجسم يؤدي إلى ظهور العيوب في البشرة ،وتوجد الكثير من الطرق للتقليل من هذه
الدهون باتباع استراتيجيات البشرة الصافية ، واللوشن بوصفة طبية، ومستحضرات التجميل
العلاجية.
وسنذكر لكم في هذا المقال أفضل علاجات البشرة الدهنية:
1-غسل الوجه بإنتظام
يمكن
أن يقلل الغسيل المنتظم من كمية الزيت الموجودة على الجلد. يوصى بالطرق التالية
لغسل البشرة الدهنية:
- يغسل بصابون لطيف وماء دافئ.
- تجنب الصابون الذي يحتوي على روائح أو مرطبات مضافة أو مواد كيميائية قاسية ،
- تجنب الفوط الخشنة لأن الاحتكاك الإضافي قد يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزيت.
بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية وليس حب الشباب الشائع ، فإن صابون
الجلسرين الخالي من العطور والماء الساخن قد يفي بالغرض.
2.
استخدم التونر toner
تعمل التونر التي تحتوي على الكحول إلى تجفيف الجلد. ،و يمكن أن يكون لها خصائص
مهدئة للبشرة.ومضادة للالتهابات. كثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يستخدمون التونر
وحيد لهم.
في بعض الأشخاص ، يمكن أن تجعل التونر الطبيعية القابضة المسام تبدو أصغر حجمًا وتزيل
أجزاء صغيرة من المنتج أو المكياج التي قد تسد المسام. ومع ذلك ، قد لا تعمل هذه
المنتجات مع الجميع. قد يشعر البعض بوخز أو حكة في وجوههم
عند استخدام التونر.
يجب
على الأشخاص اختبار أي تونر جديد على منطقة صغيرة من الجلد لتجنب احتمال حدوث
تهيج.
3. وضع
المنشفة بلطف على الوجه حتى يجف
عند تجفيف الوجه بعد الغسل واستخدام التونر ، يجب على الناس تجفيف بشرتهم بلطف
بمنشفة ناعمة, يجب أن يتم ذلك بعناية ، ومع ذلك. لا يُنصح بشد الجلد بمنشفة ، أو باستخدام
منشفة خشنة ، لأنه قد يحفز الجلد على تكوين المزيد من الدهون.
4.
استخدم قناع الوجه
قد
تكون بعض أقنعة الوجه مفيدة لعلاج البشرة الدهنية. قد تحتوي هذه على مكونات مثل:
الطين. يمكن للأقنعة التي تحتوي على معادن أن تمتص الزيوت وتقلل من لمعان البشرة
ومستويات الدهون دون تهيج الجلد. استخدمها من حين لآخر فقط لمنع جفاف الجلد، ثم ضع
مرطبًا
لطيفًا بعد ذلك.
العسل. تشير دراسة أجريت عام 2011 إلى أن العسل الخام الطبيعي له خصائص مطهرة
ومضادة للبكتيريا. قد يقلل قناع الوجه بالعسل لمدة 10 دقائق من حب الشباب والجلد الدهني
مع الحفاظ على البشرة ناعمة.
5-وضع المرطبات
قد
تفيد المرطبات البشرة إذا تم استخدام المرطبات المناسبة.
في حين أن العديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يبتعدون عن المرطبات خوفًا من أن تبدو
بشرتهم دهنية ، فإن استخدام المرطبات المناسبة يمكن أن يفيد هذا النوع من
البشرة.
بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية جدًا ، يمكن أن يساعد المرطب الخالي من الزيوت في
الحفاظ على الجلد رطبًا وحمايته ، دون الشعور بالدهون.
تشير دراسة أجريت عام 2014 إلى أن الصبار يمكن أن يكون مرطبًا جيدًا لعلاج حب الشباب
والبشرة الدهنية,يمكن أن يكون لبعض المركبات الموجودة في الصبار تأثير مهدئ طبيعي
على الجلد,يختار بعض الأشخاص استخدام جل الصبار النقي للترطيب ، لكنهم بحاجة إلى أن
يكونوا على دراية بالمكونات المخفية ، وخاصة الكحول المحوَّل الصفات ، والتي يمكن أن تجف
وتهيّج الجلد.
6-الوقاية
قد يكون من الصعب منع البشرة الدهنية المرتبطة بالوراثة. حتى البشرة الدهنية الناتجة عن
التغيرات الهرمونية يصعب السيطرة عليها وبالتالي فإن أفضل وقاية للبشرة الدهنية هو أن
يجد الفرد روتينًا ثابتًا للعناية بالبشرة يعمل والالتزام به.
عندما تظهر البشرة الدهنية ، قد يكون من المغري إخفاءها بالمكياج. ومع ذلك ، فإن بعض
المنتجات ، وخاصة المنتجات التي تحتوي على الزيت ، يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ أو تسد
المسام.قد يكون المكياج الذي يعتمد على الماء خيارًا أفضل للبعض ، بينما يجد البعض الآخر
أن عدم وضع المكياج يناسب بشرتهم بشكل أفضل.
يقول الكثير من الناس أيضًا أن نظامهم الغذائي هو ما يمنع بشرتهم من العمل. قد يساعد
في الحفاظ على رطوبتك ، وتجنب الأطعمة الدهنية والدهون المتحولة ، وتناول نظام غذائي
متكامل مليء بالأطعمة الكاملة.
المراجع
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321090 Written by Jon Johnson on January 6, 2020
ليست هناك تعليقات